Showing 1–20 of 62 results

  • Gyvybės kelias. Billings’o metodas

    Paprastas ir patikimas nėštumo reguliavimo metodas

    2,00
  • Gydo žolės

    Pirmoje ,,Liaudies medicinos” serijos knygoje pateikiami 35 labiausiai paplitusių vaistinių augalų vartojimo receptai ir gydomosios savybės, išvardinamos ligos, kurias padeda gydyti šios vaistažolės. Leidinio struktūra patogi bet kurio amžiaus ir išsilavinimo skaitytojams.

    0,80
  • Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą

    Žinomas amerikiečių gyvojo maisto propoguotojas Daglas Grehemas šioje knygoje mokslinių tyrimų duomenis bei asmenine ir kitų žmonių patirtimi pagrindžia programos 80/10/10 naudą. Ši formulė reiškia, kad maitindamiesi neapdorotais vaisias ir daržovėmis 80 procentų kalorijų turime gauti iš angliavandenių, 10 procentų – iš riebalų ir 10 procentų – iš baltymų.

    Šią knygą skiriu visiems, kurie tiki, kad turėti normalų kūno svorį ir puikiai jaustis yra jų prigimtinė teisė ir netgi pareiga – visiems, pasirengusiems nuolat siekti puikios fizinės formos ir geros sveikatos.

    Net jei jau maitinatės vegetariškai ar gyvuoju maistu, šioje knygoje vis tiek rasite principų, kurie jums leis žengti dar žingsnį į priekį. Todėl aš esu nepaprastai laimingas, kad galiausiai parašiau knygą apie programą, kurios daug metų mokiau gyvojo maisto valgytojų ir vegetarų bei veganų bendruomenes.

    6,00
  • Filomena Taunytė „7 nuodėmės ir 12 ligų“

    Jei kas nors staiga Jūsų paprašytų išvardyti septynias didžiąsias nuodėmes, ar iš karto sugebėtumėte atsakyti, kad tai – puikybė, godumas, paleistuvavimas, pavydas, rūstumas, persivalgymas ir persigėrimas, tingėjimas?

    Į tokią keblią padėtį ne vieną savo pašnekovą yra įstūmusi šios knygos autorė Filomena Taunytė. Remdamasi ilgamete profesine patirtimi, gydytoja tvirtina, kad mūsų nuodėmės sukelia daugybę ligų, todėl naujoje savo knygoje aiškina, kaip atsikračius nuodėmių sustiprėja sielos ir kūno sveikata.

    Negana to, autorė įsitikinusi, kad keturios didžiosios dorybės – išmanymas, teisingumas, tvirtumas ir susivaldymas – turi vaikščioti ne po vieną, o visos kartu, mat pavienė dorybė netikėtai gali virsti nuodėme.

    6,00
  • Kaip išventi celiulito?

    Celiulito užuomazgos dažniausiai atsiranda jau vaikystėje. Šioje patarimų knygoje jūs rasite geriausius metodus, kaip išvengti celiulito arba jį sėkmingai įveikti.

    Tai sveika mityba, svorio mažinimas, šlakų šalinimas ir medžiagų apykaitos pagreitinimas. Knygoje pateikiama sėkminga savipagalbos programa ir nuorodos apie akupresūrą, masažą ir priežiūrą.

    1,50
  • Karolis Dineika „Moters grožis, sveikata“

    Šioje knygoje skaitytojos susipažins su kai kuriais teoriniais psichinio bei fizinio asmenybės tobulinimo klausimais, su mankštos, masažo, grūdinimosi bei gydomosios fizkultūros užsiėmimų praktiniu kursu

    3,00
  • Anita Ganeri „Narkotikai“

    Specialistės patarimai aktualia tema.

    3,00
  • Otorinolaringologija. Audiologijos pradmenys

    Pagrindinis šios knygos tikslas – būti otorinolaringologo pagalbininku ir informacijos šaltiniu. “Audiologijos pradmenys” – tai pirmasis tomas sumanyto keturių dalių veikalo “Otorinolaringologija”. Kiti tomai: “Otologijos pradmenys”, “Rinologijos pradmenys”, “Faringologijos ir laringologijos pradmenys”

    6,00
  • Все о лекарственных растениях Атлас-справочник

    Атлас-справочник включает подробную информацию о более 500 лекарственных растениях, названия которых приводятся на русском языке и на латыни. Описание каждого растения включает историческую справку и перечень характерных примет. Указаны используемые части растения, время их сбора, способ заготовки и максимальный период хранения. Подробно изложены фармакологические эффекты, область применения лекарственного средства, недуги, от которых данное растение способно помочь.

    4,00
  • Arvydas Laškonis „Tropinės ir keliautojų ligos“

    Mokomojoje knygoje rašoma apie bakterines, virusines ir parazitines ligas, kuriomis galima užsikrėsti keliaujant po įvairias pasaulio šalis. Aprašomas jų paplitimas, užsikrėtimo būdai, klinikiniai požymiai, diagnostikos principai ir gydymas. Pateikiami geografiniai pasaulio šalių žemėlapiai ir dažniausiai tose vietovėse paplitusios užkrečiamosios ligos, pagrindiniai pavojai, gresiantys keliautojui neįprastose vietose bei užkrečiamųjų ligų profilaktikos principai. Supažindinama su nuodingais gyvūnais, ektoparazitais, kuriuos galima sutikti keliaujant po pasaulį. Pateikiami patarimai keliautojams, kaip reikia pasirengti kelionei, bei patarimai gydytojams, į kuriuos kreipiasi keliautojai grįžę iš kelionės ir jaučiantys tam tikros ligos požymius. Knygos prieduose yra svarbiausių vakcinų, kuriomis rekomenduojama pasiskiepyti prieš kelionę, aprašymai ir vakcinų apsauginio poveikio trukmė. Knyga iliustruota tam tikrų ligų sukėlėjų ir pernešėjų nuotraukomis.

    5,00
  • 1000 alyvuogių aliejaus paslapčių

    Knygoje „1000 alyvuogių aliejaus paslapčių“ aptariamos alyvuogių aliejaus maistinės ir gydomosios savybės, pateikiamos rekomendacijos kaip jį naudoti ir ruošti patiekalus su alyvuogių aliejumi.

    Alyvuogių aliejus nuo seniausių laikų naudojamas maistui ir gydymui. Tai universalus produktas, žvalinantis kūną, protą ir dvasią.

    2,00
  • Slaptas sulieknėjusios merginos dienoraštis

    „Slaptas sulieknėjusios merginos dienoraštis“ neįprastu, šiuolaikišku ir originaliu stiliumi parašytas sveiko gyvenimo būdo vadovas kuris skirtas tam, kad lieknėjimas ar naujų įpročių įsisavinimas skaitytojui taptų dar paprastesnis ir natūralesnis.

    Jame atvirai aprašyta Smiltės istorija skaitytojoms padės nenuobodžiauti ir įsijausti į kasdienybę, kuri kiekvienai pokyčių siekiančiai moteriai yra vis kitokia, tačiau tuo pačiu pilna panašių emocijų ir asmeninių išgyvenimų. Siekiant užsibrėžto tikslo svarbi yra ne tik drąsa ar tvirtas pasiryžimas keistis, bet tai pat žinios, kompetetingi patarimai bei žinoma palaikymas.

    Jei jums kartais pritrūksta to paskutinio lašelio vidinės motyvacijos ir entuziazmo, „Slaptas sulieknėjusios merginos dienoraštis“ yra skirtas užkrėsti Jus nuoširdžiu polėkiu nebeatidėlioti, tačiau atvirkščiai – padėti pagaliau sukurti savo išsvajotą asmeninį idealą ir atrasti moteriško žavesio paslaptį.

    6,00
  • Kaip išlikti jaunam

    Neįmanoma nesenti, bet įmanoma nepasenti. – Džordžas Bernsas

    Gyvename visuomenėje, kuri labai pabrėžia žmogaus amžių. Žmonės dažnai skirstomi pagal metus. Tai verčia mąstyti, kaip atrodome ir kokie seni jaučiamės, nors gyvename ilgiau ir fiziškai esame jaunesni būdami to paties amžiaus, kaip mūsų pirmtakai.

    Dabartinis keturiasdešimtmetis gali atrodyti lyg dvidešimt devynerių, bet visi esame sutikę tokių žmonių, kurie jau būdami 30-ies yra perdegę. Yra ir tokių, kurie būdami 80-ies yra jauni. Mūsų požiūris į viską gali išlikti jaunatviškas, mes galime išlaikyti kūną jaunesnį ir degti aistra gyventi. Daug kas priklauso nuo mūsų minčių.

    Knyga „Kaip išlikti jaunam“ paremta tyrimų duomenimis, kurie rodo, kad protas gali turėti įtakos fiziniams kūno pokyčiams, mintys gali atjauninti kūną penkeriais ar net dvylika metų. Pasitelkę šią knygą galėsite pakeisti senėjimo procesą, išsaugoti išvaizdą, atmintį ir judrumą. 10 paprastų žingsnių programa pagerins jūsų gyvenimo kokybę, atrodysite ir jausitės puikiai bet kuriame gyvenimo tarpsnyje.

    Knygoje „Kaip išlikti jaunam“ aptariama:

    – Kaip nustatyti biologinį amžių ir jį pakeisti.
    – Kaip pailginti ląstelių gyvenimą.
    – Kaip pakeisti mintis ir įsitikinimus.
    – Kaip vizualizacija padeda išlikti jaunam.

    Perskaitę „Kaip išlikti jaunam“ jūs jausitės visiškai kitaip!

    6,50
  • Kaip išsaugoti jaunesnę odą. Revoliucingas skaisčios odos išsaugojimo metodas

    Knyga „Kaip išsaugoti jaunesnę odą” – revoliucingas skaisčios odos išsaugojimo metodas. Vadovaudamiesi dr. Haroldo Lancerio metodu pagerinsite odos spalvą, faktūrą, elastingumą, tvirtumą bei drėkinimą.

    Pastaruoju metu tiek dėmesio skiriama raukšlių stingdymo procedūroms, raukšlių užpildams bei lazeriams, kad niekas jau beveik nesvarsto, kokius stebuklus gali padaryti paprasta kokybiška odos priežiūra. Knygoje „Kaip išsaugoti jaunesnę odą” pateikiama trijų pakopų programa iš esmės pakeičia tai, kaip jūsų oda funkcionuoja. Ar jums dar nėra dvidešimt penkerių, ar jau žymiai daugiau, ši programa ne tik padės kovoti su senėjimu, bet ir gelbės nuo inkštirų, rožinės, suintensyvėjusios pigmentacijos ir kone kiekvienos kitos odos bėdos. Vadovaudamiesi Lancerio metodu pagerinsite odos spalvą, faktūrą, elastingumą, tvirtumą bei drėkinimą. Ir padaryti tai galėsite namie, neskirdami tam nė dešimties minučių per dieną.

    Dr. Lanceris duos jums žemėlapį, kuriuo galėsite naudotis skindamiesi kelią per prieštaringų nuomonių brūzgyną. Išmoksite nepasiklysti klaidingos informacijos labirinte, sužinosite apie tikrai veikiančius produktus, celiulitą, dėmes, randus, apgamus, retėjančius plaukus, lūžinėjančius nagus bei kitas senėjimo negandas ir čia pat negaišdami laiko jas įveiksite. Lancerio metodas padės jums nušvisti nuo galvos iki kojų pradedant nuo veido, kaklo, iškirptės srities ir baigiant subliūškusiomis sausomis rankomis, pėdomis, alkūnėmis bei keliais.

    Knygoje „Kaip išsaugoti jaunesnę odą” taip pat aptariama:

    • Kaip veikia natūralus odos atsinaujinimo procesas.
    • Kaip taikyti Lancerio kovos su senėjimu metodą.
    • Kaip prižiūrėti jautrią, į aknę ar rožinę linkusią odą.
    • Kokias konkrečias priemones odos priežiūrai rinktis.

    6,00
  • Kūno derinimas: malonus gyvenimas be vaistų. Filomenos Taunytės mokinio patarimai

    „Kūno derinimas: malonus gyvenimas be vaistų. Filomenos Taunytės mokinio patarimai“ – tai žinomo Niujorko kineziterapeuto, pasaulio garsenybių gydytojo Samuelio Taco (Shmuel Tatz) ir žurnalistės, knygų autorės ir bendraautorės Ingos Liutkevičienės knyga apie tai, kaip natūraliais būdais, be vaistų ir operacijų puikiai jaustis ir laisvai judėti, būti geros nuotaikos, ką tinkamiausia savo kūno sveikatai pasirinkti iš viso to, kas siūloma, o dažnai brukte brukama.

    S. Tacas ragina nepamiršti, kad tradicinė medicina ir farmacija yra verslas, tad būtina žinoti ir kitus būdus, kaip sau padėti. Įspėja nepulti mokytis stovėti ant galvos, atlikti sudėtingų jogos pratimų ar bėgti maratonų, nes tai labiau kenkia sveikatai negu padeda.

    6,00
  • Lieknesnė, gražesnė, laimingesnė aš

    Karolina buvo pasinėrusi į rutiną – nuolatiniai darbai, mokslai, pareigos rijo laiką, o rūpinimuisi savimi jo vis pritrūkdavo. Kilogramai augo, merginą kamuodavo dažni peršalimai, bėrimai, nuovargis. Kol vieną dieną atėjo metas tai keisti.

    Šioje knygoje Karolina Germanavičiūtė pasakoja savo istoriją, kaip jai pavyko pakeisti savo gyvenimą – mesti rūkyti, pradėti sveikai maitintis ir sportuoti. Rezultatas buvo ne tik ištirpę kilogramai, bet ir stangresnis kūnas, geresnė savijauta bei atsivėrusios naujos galimybės.
    Autorė su skaitytojais dalijasi savo patirtimi, dalykais, kurie gelbėjo ir trukdė, pagrindinėmis sporto taisyklėmis. Taip pat knygoje rasite nesudėtingų, bet labai gardžių patiekalų receptų, kad kelias sveikos mitybos link taptų skanių atradimų laikotarpiu. Lai ši knyga jums tampa pirmu postūmiu laimingesnės savęs link!

    4,00
  • Alergija maistui. Auginantiems alergišką vaikutį

    Alerginėmis ligomis serga visi: ir vaikai, ir suaugusieji.

    Dažnai vaikystėje prasidėjusi alergija tęsiasi visą gyvenimą. Ją sukelia įvairios medžiagos, vadinamieji alergenai. Tai gali būti tam tikri maisto produktai, medžių ir žolių žiedadulkės arba buitiniai alergenai – namų dulkių erkės, kačių, šunų kailis ir pan. Deja, apie šią pastaraisiais metais ypač paplitusią ligą vis dar sklando daug mitų.

    Naujoji knyga „Alergija maistui“ padės juos išsklaidyti ir atsakys į rūpimus klausimus.

    4,50
  • B. Dainys „Prostatos ligos“

    Sveikata – svarbus kokybiško žmogaus gyvenimo pamatas, kurio tvirtumu dera rūpintis kiekvienam. Ne paslaptis, kad susidūrę su kokia nors sveikatos problema žmonės ne visada turi galimybę gauti reikiamą informaciją. Tad ši sveikatinimo literatūros serija padės skaitytojams išsamiau susipažinti su rūpimais klausimais. Žinoma, šie leidiniai nepakeis kvalifikuoto gydytojo konsultacijos, bet padės žmonėms prusti ir ugdytis sąmoningesnį požiūrį į savo sveikatą.

    Knyga “Prostatos ligos”  supažindins su itin svarbiu vyro organizme organu, turinčiu jo gyvenime didelę reikšmę. Ne veltui sakoma, kad prostata yra antroji vyro širdis. Prostatos ligos gali persekioti visą gyvenimą, todėl labai svarbu žinoti, kodėl jos prasideda, kas didina riziką susirgti, kaip tų rizikos veiksnių išvengti ir ką daryti susirgus.

    1,00
  • Diafragmos sužalojimai

    Knygoje aprašoma diafragmos sužalojimų: istorija, diagnostika, gydymas, komplikacijos. Knyga skirta gydytojams chirurgams.

    TURINYS

    Įvadas
    Diafragmos anatomijos ir fiziologijos ypatumai
    Istorinė apžvalga
    Sužalojimų dažnis
    Diafragmos sužalojimų etiologija
    Gretutiniai sužalojimai
    Diafragmos sužalojimų padariniai
    Diagnostika
    Diafragmos sužalojimų gydymas
    Mirštamumas ir komplikacijos
    Lėtinės diafragmos išvaržos
    Gydytų ligonių aptarimas
    Literatūra

    1,50
  • Juozas Vasiliauskas „Vaistažolių galia“

    Šiame leidinyje aprašyti patys populiariausi Lietuvoje savaime augantys ir auginami vaistiniai augalai, pateikiama biologinė ir farmakologinė jų charakteristika. Vienas augalas gali gydyti įvairias ligas, nes jame yra daug veikliųjų medžiagų, kurios veikia tam tikrus organus ar sistemas. Atsižvelgta į mokslo ir liaudies medicinos patirtį gydant vaistažolėmis. Nurodomi kai kurie liaudies medicinos receptai, augalų vartojimo galimybės. Trumpai aprašytas gydymas bičių produktais namuose.

    Nurodomi lietuviški ir lotyniški augalų pavadinimai, jų cheminė sudėtis, poveikis organizmui, užpilo ir nuoviro ruošimo technologija. Apibendrinta autoriaus patirtis gydant kai kuriais augalais ir vartojant juos mitybai.

    Leidinys skiriamas Lietuvos žmonėms, norintiems susipažinti su vaistiniais augalais ir prireikus pasinaudoti jų gydomosiomis savybėmis.

    1,50