Šioje knygoje:

Aprašomi kasdieniai simptomai ir juos palengvinti galintys papildomo gydymo būdai.
Siūloma daugiau kaip 25 medikamentinio ir kito gydymo būdų.
Pateikiama specifinių ir praktiškų patarimų, kaip taikyti gydymo būdus – nuo akupresūros iki meditacijos.
Užtikrinama, kad pradedantysis gali saugiai naudoti visus papildomo gydymo būdus.
Paaiškinama, kaip keisti gyvenimo būdą, kad būtų išvengta sveikatą žalojančių priežasčių.
Pateikiama vertingos informacijos, kaip pasirinkti gydytoją.